Qi Gong
Le QI GONG, pratique chinoise millénaire, offre au corps détente, fermeté, souplesse, donc santé. Les bénéfices retirés par sa pratique gagnent l'être dans son entièreté physique, psychique et spirituel.
Les mouvements activent l'énergie qui circule dans notre corps, la régulent, l'amplifient ou la calment, grâce aussi à la respiration consciente. L'ensemble de notre organisme s'en trouve progressivement régénéré et fortifié, voire guéri.
Ma proposition conjugue Qi Gong et Qi Dance.
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Lieu / Horaire :
Les cours se déroulent durant env. 1 heure, en extérieur, en toutes saisons.
* Lundi : GENEVE - Perle du Lac (à côté du Musée des Sciences) / 10h30
* Mardi : NYON - Parc du Conservatoire - côté lac / Elastique Citrique (météo) / 10h
* Mercredi : Trélex / 18h30
* Autres :
- Cours privés : adaptés au besoin de chacun
- Cours collectifs en entreprise : "Prendre soin de son équipe"
- Projet scolaire pour enfants à besoin spécifique
- Aînés : "Retour à son potentiel santé : équilibre, concentration, confiance"
Tarif :
* Fr 20.- / séance
* Max. Fr 110.- / soins individuels