Méditation

Méditer, ou apprendre à plonger Au Coeur de Soi

La méditation Heartfulness se concentre sur le coeur, centre de notre être. Elle puise ses sources dans le Raja Yoga. 

Sa pratique offre calme, accroît concentration et conscience. Elle se complète par d'autres propositions qui permettent ensembles le déroulement de journées plus harmonieuses et joyeuses, donc épanouissantes pour soi et, par répercussion pour son entourage.

Cette proposition se conçoit seule ou combinée à d'autres. Elle se pratique individuellement ou en groupe.

Elle est offerte aux entreprises et en individuel. 

Fréquence :

* Hebdomadaire ou plus selon la demande

* Ateliers d'initiation

1. Relaxation - Méditation

2. Régénération

3. Connection

Tarif :

* Participation aux frais de location de l'espace qui accueille

* Donation à Heartfulness

© Au Coeur de Soi 2019

en collaboration avec RiVIERA CRÉATION